SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • jaki trening do cyklu z metą ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zaczynam cykl z metą i clenbusterolem Prosiłbym o wasze opinie jaki trening zastosowac 3-4 razy w tygodniu? Celem jest oczywiscie masa a po cyklu troche rzeźby. Mam 19 lat ćwicze około 3 4 lat byly przerwy. Dzieki za podpowiedzi i wzkazówki =]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2006-09-12 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Don - co ty za przeproszeniem ******lisz xD jaki gruby brzuch ,w ktorym miejscu xD i jakie zdjecia ja ci pokazywałem skoro to jest najnowsze xD eee ide w***** widze ze na to forum to ja jakis leszcz w oleju jestem Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-09-12 17:49:15

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm no to juz nie wiem jak to ma bcy z tym nitrobolonem, czy się zastosowac do twojej instrukcji 6 tabsów przed treningiem, czy tak jak jest napisane na opakowaniu 3X4tabsy brałes kiedys nitro??? _________________________ i jaki bedzie lepszy efekt gdy wezme sama krete(z dekstrozą) czy krete i nitro w jednym cyklu??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-09-12 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?? odzywki czy nie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odzywki zabijaja czy cos. Naturalnie brac mozna w kazdym wieku, bez zandych konsekwencji zdrowotnych. Tutaj chodzi o sens ich brania. W wieku do 16 odpada sport silowy taki jaki znamy, powino sie robic wtedy ogolnorozwojowki, szlifowac technike by w wieku "doroslym" miec solidne podstawe. Nawet dieta do tego wieku nie jest potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-09-12 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALKOWITY POCZATEK

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SA U SZCZYTOW SWOICH MOZLIWOSCI FIZYCZNYCH. ALE TO NIE O TOBIE TY JESZCZE MLODY ;) - Czy konieczne jest chodzenie na silownie, czy w na paczatku cwiczenie w domu moze dac jakies wymierne efekty. ( pytam bo tu gdzie mieszkam karnet na silownie kosztuje tyle co miesieczny zapas najlepszych odzywek :P ) TERAZ ZALEZY CO ROZUMIESZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2006-09-12 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CO DECYDUJE O TYM CZY TRENING JEST CYKLICZNY CZY NIE. CO INNEGO ZALOZENIA NA KAZDY CYKL NA NAST PARE LAT... 2)PISZE ZE POSTEPY OSTSTECZNIE UDOWODNIA WYZSZOSC TEZ. A widzisz jakies lepsze materialy dowodowe? Wg mnie ostateczna prawda w walce jest wygrana, mniejsza o to nad kim i w jaki sposob. Nie licze tu koxiarzy, kamikaze i wysadzajacych sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2006-09-12 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leki na recepte w cenie hurtowej bez marży. Na pytanie ile kosztuje u nich Izotec 20mg odpowiedzieli 160-170zł, Aknenormin 20mg 150-160 zł. jak chcecie pogadac to 5517693. Mam pytanie jak mam sie dowiedziec jaki mam rodzaj bakterii. Byc moze mam gronkowca. trzeba mniec sierowanie od lekarza ogolnego na posiew? Czy Izotek wyleczy z gronkowca?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAIRDO jeszcze raz pytanie o mostek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by się nie działo, utrzymuj gibkość i nie daj się "powiązać" nieudacznym treningiem! Pozdrawiam, P.S. Oj WZORKU, oczywiste jest to iż naprawdę mało kto może się w jaki kolwiek sposób równać do mostka wykonanego przez rosyjską zawodniczkę. Ale niech ludzie wiedzą jak to może wyglądać! Zauważ, że nawet w momencie gdyby osiągneli POŁOWĘ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2006-09-12 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Z całym szacunkiem.....!" może lepiej okażcie sobie szacunek na jakimś sparingu? kto wygra ten ma rację a tak na serio to ja do takich filmów bym podchodził z dystansem i traktował je jako subiektywną opinię autora filmu a nie obiektywne źródło prawy. "papier wszystko przyjmie" tak samo jest z kliszą. takie filmy mogą być [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18207 Data: 2006-09-13 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remig: wilk80 jest jednym z najlepszych doradców na forum-a już zdecydowanie w sprawach związanych z KM. Nie zauważyłem, żeby gdzieś pisał jaki to on jest świetnie poinformowany-wręcz przeciwnie, jego wypowiedzi są zwykle bardzo wyważone-a gdy czegoś nie wie-to pisze, że nie wie. Co do bawienia się w politykę-rzeczywiście, BAAAAARDZO się w nią [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka, mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic? z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie? ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej zakupic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-09-13 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABLOKOWANIE

    Temat
    Doping

    jak wiadomo to czy jest sie mozna poznac np. po zmniejszonych jadrach a takze poprzez zrobienie badan...jakie trzeba zrobic badania ? czy w zwyklych badaniach krwi, pokazuje jaki jest poziom tescia i czy organizm jest zablokowany ? jaka cena jest takich badan?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-09-13 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedwabników pewnie też się znacie. Do takich filmów, sensacyjnych informacji i ogólnie do wszystkiego o czym się nie ma 100% przekonania (popartego konkretną wiedzą a nie jakimiś urojeniami typu "bo pan w gimnazjum tak nam powiedział") należy podchodzić z dystansem. Nie takie głowy jak Wasze myślą jak poprawić gospodarkę a tu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18207 Data: 2006-09-13 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestawy na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest twój staz na siłowni i czy posiadasz Diete ? Ja polecam drugi zestaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-09-13 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć 1,5g kre alkalynu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze wez jakis malutki kieliszek najmniejszy jaki masz lub moze masz rurke taką chudziutka ;ppp idz do sklepu spytaj sie pani czy mozesz sprawdzic czy ta waga dziala ;D odmierz se 1.5g zaznacz markerem czy czym kolwiek gdzie jest granica i potem odmierzaj tyle... pewnie raz bedzie 1.3 , raz 1.7... ale chyba to az taka wielka roznica niejest : >

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2006-09-13 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki jest najtanszy jablczan?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-09-13 20:43:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiles to jaki cel , poprzednie cykle, czy jest dieta jesli tak czy wystapuja w niej braki, ile $ ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2006-09-13 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szamy na jutro przed treningiem , a godizny treningu znowu przesunęły się w dół więc 60 minut przed treninigiem VT spozyje gainera o wartosci odpowiadającej posiłkowi jaki miał tam wypaść , sniadanie i posiłek po standardowo ( już dzisiaj chciałem gainera spróbowac ale zostawiłem to na jutro ) koniec news`ów jak sobie coś przypomne to [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi porownywalnie jak CP wiec w twoim przypadku odpada. Za taka kase zbyt wielkiego wyboru to nie ma: pozostaje zwykle mono. A ja mam pytanie: masz do tego jeszcze jakis suple (bialko, carbo, bcaa itp)???? A wiec tak jak glosi prastare przyslowie: GOWNO PLACISZ, GOWNO MASZ. Life is brutal niestety, no ale na mono tez cos pojdzie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-09-13 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie w ewentualnym powrocie na ring? Chcesz wywolac szum w dyskusji o MMA? To proste. Musisz tylko wywolac imie Ricksona Gracie. Nie mozesz nie trafic. Nie wazne, jaki poziom wiedzy o tym sporcie prezentuje grupa. Kazdy poczuje potrzebe powiedzenia czegos. Rickson Gracie jest jednym z kilku fighterow zdolnych wywolac dyskusje goracych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2006-09-13 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)